Nakakaapekto ba sa kalusugan ang paglilinis ng isang apartment o bahay?

Ang pagpapanatiling malinis ay mahalaga. Salamat sa malinis na mga kamay at tirahan, nakalimutan namin ang tungkol sa cholera, dysentery at typhoid. Gayunpaman, hindi para sa wala na sinalita ng mga sinaunang Greeks tungkol sa Ginintuang Kahulugan. Ang lahat ay mabuti sa katamtaman.

Ang mga gawaing bahay ay hindi maganda sa puso

Masigasig na sinusubaybayan ng mga siyentipiko ng Europa ang kalusugan ng daan-daang mga tao at natagpuan na ang mga regular na gawain sa sambahayan ay nag-uudyok ng mataas na presyon ng dugo: sa paglipas ng taon, ang tagapagpahiwatig na ito ay masyadong mataas para sa kapwa kababaihan at kalalakihan, na madalas na nagtrabaho sa bahay o sa bakuran.

Ang anumang pisikal na aktibidad ay nagdaragdag ng presyon, ngunit ang gawaing-bahay, madalas, ang maybahay / may-ari ay lumala sa kagalingan sa pamamagitan ng inhaling mga ulap ng alikabok, mikrobyo, microscopic mites, atbp, habang hindi sinusubaybayan ang rate ng puso o paghinga.

Ang posisyon ng paglilinis din ay karaniwang hindi nag-aambag sa kalusugan ng puso, paghinga o buto. Sa kabaligtaran, lumalala ang pustura at dugo sa sirkulasyon, at kung ang isang ginang ng babae ay isang mahilig sa paghuhugas ng mga kamay, ang pagtaas ng pag-load sa mga mata ay tumaas nang malaki.

Mahalaga
Ang mga Oththalmologist ay ayon sa mano-mano laban sa manu-manong pagbagsak. Para sa mga may mababang paningin, ang pamamaraang ito ay maaaring humantong sa mga lumalala na mga problema at kahit na ang retinal detachment. Samakatuwid, braso ang iyong sarili ng mga modernong mops na may de-kalidad na mga nozzle o elektronikong kagamitan.

Allergies, Hika, at Pulmonary Failure

Ang lahat ng ito ay tulad ng mga pangmatagalang sindrom sa paninigarilyo, di ba? Tulad ng pag-aaral ng Norwegian, na tumagal ng 20 taon, ay nagpakita na ang mga kababaihan na nag-abuso sa paglilinis ng mga kemikal sa sambahayan ay makabuluhang nabawasan ang kalusugan ng kanilang mga baga. Kabilang sa mga regular na naglilinis sa bahay o sa trabaho, mayroong mga 3-4% na higit na naghihirap sa hika kaysa sa mga hindi regular na nakikipag-ugnay sa paglilinis.

Ayon sa mga siyentipiko, ang katotohanan ay ang mga aerosol at matalim na amoy na paglilinis ng mga produkto ay nakakainis sa mauhog lamad, ang katawan ay bubuo ng isang proteksyon na mekanismo at binabawasan ang dami ng inhaled at huminga ng hangin. Ang resulta, sa kasamaang palad, ay mahina sa baga at maging hika.

Upang mabayaran ang pinsala na dulot ng paglilinis, kakailanganin mong bumuo ng isang sistema ng paghinga: regular na mag-ehersisyo sa sariwang hangin nang hindi bababa sa 40 minuto, magsagawa ng mga ehersisyo sa paghinga, maglaro ng mga instrumento ng hangin.

Ang magazine purityis.decorexpro.com/tl/, kasunod ng mga therapist at allergy, inirerekumenda na ang mga mambabasa ay hindi madadala sa mga kemikal sa sambahayan. Ang mga light impurities ay tinanggal ng tubig at flannel o microfiber. Ang isang bilang ng mga kumplikadong mga kontaminado ay tinanggal ng mga lumang pamamaraan. Halimbawa, ang mga madulas na lugar na perpektong sumipsip ng asin, soda, talc. Para sa pangkalahatang paglilinis, siguraduhing magsuot ng mask at guwantes, at pagkatapos nito - maingat na maibulalas ang lahat ng mga silid.

Ipinahayag ng kaligtasan sa sakit: "Hindi!"

Ang pinsala at kawalang-katumbas ng mga kondisyon na "sterile" ay nabanggit ng mga doktor noong ika-19 na siglo, ngunit kung gayon ang nag-aalala na mga sanggol na ito at mas malamang na isang hindi pagsang-ayon na opinyon kaysa isang karaniwang kasanayan. Ngayon, pinatunayan ng mga siyentipiko: ang mga taong naninirahan sa isang apartment na masyadong malinis ay may mas mahina na kaligtasan sa sakit at mas madaling mahuli ang mga sipon at mga nakakahawang sakit. Iginiit ng mga eksperto: ang bahay ay dapat maging komportable, ngunit hindi payat.

Sinasabi ng mga sikologo na ang patuloy na paglilinis ay isang tanda ng pag-igting ng nerbiyos. Ang babaing punong-abala o may-ari ay patuloy na nararamdaman ang pag-uudyok na gumawa ng isang bagay, pagkabahala, pilay, hindi paggugol ng oras sa kaalaman sa sarili, pag-unlad sa sarili at pagmumuni-muni.

Ang modernong buhay ay isang palaging lahi laban sa oras, ngunit sa katotohanan imposible na makamit ito. Samakatuwid, iginiit ng mga nangungunang sikolohiko: sinasadyang huminto at huminahon. Ang malinis na kalinisan ay hindi mapapabuti ang kalusugan ng pamilya o ang iyong kagalingan, ngunit isang maayos na pahinga at kasiyahan sa pakikipag-usap sa mga mahal sa buhay - oo.

Ang pamumuhay sa isang malinis na bahay o apartment ay lubos na kaaya-aya, ngunit dapat mayroong sapat na kalinisan at kaayusan upang ang alikabok ay nasa isang layer na 0.5 cm at ang lumot ay hindi gumulong sa sahig. Kung mayroong mga alagang hayop sa bahay, ang isang robotic vacuum cleaner ay magiging isang mahusay na solusyon. Ipagpaliban ang labis na paglilinis o ipagkatiwala ito sa mga gadget, maglaan ng oras upang palayain ang iyong pamilya, palakasan, libangan o pagtulog - mahalin ang iyong sarili, at ang mundo ay sasagutin ka ng pareho.