Paano pumili ng isang orthopedic pillow para sa isang malusog na pagtulog?

Ang mahinang kalusugan, sakit sa likod, osteochondrosis ay gumagawa ng maraming mga tao na tumingin para sa iba't ibang mga mapaghimalang paraan ng paggamot at gamot, kahit na ang isang orthopedic pillow para sa pagtulog ay maaaring malutas ang lahat ng mga problema. Ang tanong ay lumitaw: bakit inilatag ng aming mga lolo-lola ang matangkad na mga istruktura ng balahibo sa ilalim ng kanilang mga ulo - at wala silang ginawang pinsala? Marahil ang dahilan ay bago ang lahat ng mga tao ay lumipat ng maraming, nakikibahagi sa pisikal na paggawa. Ang natural na gymnastika bawat araw ay naitama ang lahat ng mga karamdaman sa gulugod. Ang automation ng mga lugar ng trabaho, mga elevator, personal na kotse ay ginagawang hindi aktibo ang mga tao, iba't ibang uri ng orthopedic pillows ay ginawa upang matulungan ang kanilang haligi ng gulugod.

Ano ang mga orthopedic unan

Maraming mga orthopedic unan sa mga tindahan, ngunit hindi lahat ng mga modelo ay may isang pangalan na naaayon sa kanilang epekto sa gulugod. Napansin ng mga tagagawa ang interes ng bumibili sa bagong produkto at nagpasya na baguhin ang hugis ng mga produktong puno ng fluff, o manahi sa isang sintetikong taglamig. Ang mga naturang unan ay walang anumang kapaki-pakinabang na epekto, ngunit salamat sa salitang magic na "orthopedic" na sila ay nabili nang maayos.

Kaunti lamang ang mga tagapuno ang maaaring magbigay ng tamang posisyon sa ulo sa panahon ng pagtulog:

• soba ng bakwit;
• latex;
• gel;
• memorya ng bula.

Lalo na nagustuhan ng mga customer ang unang pagpipilian. Ang husk ay pantay na ipinamamahagi sa buong lakas ng tunog, hindi naliligaw sa isang sulok at hinahawakan ang ulo nito sa nais na posisyon.

Ang Latex ay hindi isang compound ng kemikal, ngunit isang likas na materyal na nakuha mula sa pagproseso ng goma. Ang mga produktong kasama nito ay nababanat, maayos na maaliwalas. Hindi tulad ng mga modelo na may pagpuno ng bakwit, ang mga insekto ay hindi maaaring manirahan sa naturang unan.

Minsan ang isang gel ay ginagamit bilang isang tagapuno, na hindi lamang nakakatulong upang sakupin ang tamang posisyon, ngunit pinapalamig din ang pinainit na katawan, ay may epekto sa masahe.

Ang istraktura ng katawan ay naiiba para sa lahat, ngunit nalutas ng mga siyentipiko ang problemang ito. Lumikha sila ng isang modelo na puno ng espesyal na bula. Kapag natulog ka, sa ilalim ng impluwensya ng init, ang materyal ay nagiging mas makapal at ang isang pag-urong ay nananatili sa unan, eksaktong sumusunod sa mga contour ng ulo at leeg. Sa batayan na ito, ang isa pang produkto ay nilikha - isang unan para sa hilik. Hindi pinapayagan ang isang tao na maging isang posisyon kung saan ang paghinga ay mahirap at hindi kasiya-siyang tunog ang naririnig mula sa lalamunan.

Maraming mga pag-unlad; isinasaalang-alang ng mga tagagawa ang lahat ng mga sitwasyon na maaaring lumabas. Sa panahon ng pagtulog, ang mga kalamnan ng ulo at leeg ay dapat na maging relaks, ngunit hindi ito laging posible kung ang tao ay wala nang nagsisinungaling o may mga problema sa gulugod.

Sa pagbebenta maaari mong mahanap ang mga sumusunod na produkto:

• isang unan para sa leeg (upang maging komportable para sa isang tao na matulog sa isang eroplano o upuan ng kotse);
• ang isang modelo na may isang bingaw para sa balikat ay magbibigay ng isang tahimik na pagtulog na may osteochondrosis;
• ang isang medikal na produkto na may crankshaft ay umaayon sa hindi regular na hugis ng servikal na gulugod.

Aling mga modelo ang pinakamataas na kalidad

Hindi madaling gumawa ng isang mahusay na orthopedic pillow; kinakailangan ang mga karampatang espesyalista at modernong kagamitan. Ang isang maliit na artel na gumagawa ng mga kalakal sa isang inuupahang apartment o sa isang garahe ay hindi makagawa ng de-kalidad na kalakal. Ang mga produkto ng mga kilalang kumpanya ay mas mahal, ngunit ang iyong gulugod ay maprotektahan ng maaasahan.

Karapat-dapat ang mga tagagawa ng magagandang pagsusuri:

• Mga Trabaho
• Vegas
• Viva;
• Magkahiwalay;
• Pagpiyansa;
• Konsulado;
• Ascona;

Ang mga presyo para sa mga produkto ng mga kumpanya na gumagawa ng pinakamahusay na orthopedic pillows ay hindi kailangang matakot sa kasaganaan ng mga zero.Kung nais mong bumili ng isang matipid na pagpipilian, bigyang-pansin ang mga Trives, ang kanilang mga produkto ay matatagpuan mula sa 500 rubles. Kung nais mong bumili ng isang mamahaling produkto ng luho - pumili ng Consul o Bedding. Ang presyo ng kanilang mga produkto ay maaaring umabot sa 7,000 rubles o higit pa, ngunit ang ilan sa kanilang mga modelo ay may karagdagang mga tampok, tulad ng kakayahang makatulog sa iyong paboritong melody.

Ang nag-develop ng tatak ng Ascona ay ang V.I.Dikul, sikat sa buong mundo. Siya mismo ay nagdusa ng isang pinsala sa gulugod, lumikha ng isang sistema para sa pagpapanumbalik ng sistema ng motor, at natanggap ang pamagat ng akademiko. Ang lahat ng mga subtleties ng cervical work ay kilala sa kanya at ginamit sa disenyo ng mga orthopedic appliances.

Paano pumili ng isang orthopedic pillow

Napagpasyahan mo na kung aling tagapuno ang kailangan mong bumili ng unan, ngunit ang kalakalan ay nag-aalok ng daan-daang iba't ibang mga modelo. Alin ang mas mahusay para sa normal na pagtulog, kung paano hindi magkamali sa napili? Ilang sandali, kalimutan ang tungkol sa presyo at disenyo at alamin ang mga kinakailangang produkto ayon sa 4 pangunahing mga palatandaan:

1. taas
2. laki
3. higpit;
4. form.

Ang tamang taas ay nakasalalay sa iyong paboritong posisyon sa pagtulog. Ang pinakamalaking - para sa mga nais matulog sa kanilang mga panig, hindi mas mababa sa 14 cm. Para sa isang pose sa likod, tingnan ang mga modelo mula sa 10 cm, sa tiyan - 6 cm at sa itaas. Kailangan mo ring isaalang-alang na ang isang malawak na dapat na tao ay nangangailangan ng higit na taas, at may malambot na kutson kailangan mong pumili ng isang unan sa ibaba. Hayaan ang lahat ng mga kondisyong ito ay hindi matakot sa iyo, hindi kailangang gumawa ng mga kumplikadong kalkulasyon - kapag humiga ka, sasabihin sa iyo ng katawan mismo. Kung nakataas ang ulo, ang baba ay malapit sa dibdib - ang modelo ay masyadong matangkad. Kapag hindi ka makakapagbigay ng isang komportableng pose, may pagnanais na ilagay ang iyong kamay sa ilalim ng iyong ulo - napili mo na masyadong mababa ang isang pagpipilian.

Tip

Inirerekomenda ng mapagkukunan na purityis.decorexpro.com/tl/ na ang mga nais matulog sa kanilang mga gilid ay sukatin ang distansya mula sa base ng leeg hanggang sa malaking tubercle ng humerus. Tungkol sa taas na ito ay dapat na isang orthopedic pillow para sa pagtulog.

Ang haba at lapad na bagay ay para lamang sa mga natutulog nang hindi maayos, patuloy na naghuhugas at tumalikod. Tingnan na ang modelo ay hindi masyadong makitid at ang ulo ay hindi gumulong sa kutson. Ang pinaka-karaniwang sukat ay 50x70 cm, ngunit maaari kang pumili ayon sa iyong panlasa at ang lapad ng kama. Ang parehong napupunta para sa form. Ang sinumang may minamahal na posisyon sa kanilang tiyan ay dapat pumili ng unan na walang mga rollers, at kung nakahiga ka sa iyong likod o gilid, dalhin ito sa mga roller.

Ang natitira ay nakasalalay sa iyong panlasa, ang mga modelo ay:

• hugis-itlog;
• parisukat;
• hugis-parihaba;
• bilog.

Ang pagiging matatag din ay nakasalalay sa pustura. Ang pinakamalambot na unan na kinakailangan ay natutulog sa iyong tiyan. Upang iposisyon ang iyong sarili sa likod, kailangan mo ng isang maliit na mas mahirap na modelo, at sa gilid - ang pinakamahirap.

May nakita ka bang ilang mga unan upang umangkop sa iyong mga kondisyon? Ngayon maaari mong suriin ang kulay, disenyo, gastos at piliin ang pinakamahusay na pagpipilian.

Mga unan para sa mga bata

Napakahalaga na tama na magbigay ng kasangkapan sa bata ng anupat upang ang kanyang gulugod ay nabuo nang tama mula sa mga unang araw. Maipapayo na kumunsulta sa isang pedyatrisyan o orthopedist ng pediatric na magpapayo sa tamang modelo alinsunod sa istraktura ng katawan ng sanggol. Ang mga bagong panganak ay may isang patag na likod, hindi nila kailangang itaas ang kanilang mga ulo sa pagtulog. Ang mga sanggol ay nangangailangan ng unan lamang sa mga kadahilanang medikal, mahigpit na sumusunod sa mga tagubilin ng doktor.

Hanggang sa 2 taong gulang, ang bata ay maaari lamang matulog sa isang mababang hilig na unan. Kadalasan inirerekomenda ng mga pediatrician ang pagpili ng mga modelo na may pagpuno sa ibaba, ngunit ang materyal na ito ay maaaring maging sanhi ng isang allergy sa isang sanggol. Huwag kalimutan na ang lahat ng pagtulog ng sanggol ay dapat na maaliwalas at makatiis sa madalas na paghuhugas. Huwag kumuha ng unan sa merkado, bumili lamang ng mga kalakal ng mga dalubhasang kumpanya: alam nila kung ano ang mga kinakailangan na ipinataw sa pagtulog ng mga bata.

Kapag bumili ng unan para sa isang bata, hindi mo mabibigyang pansin ang tibay ng mga materyales. Ang mga bata ay mabilis na lumaki, pagkatapos ng 2-3 taon ay kakailanganin nila ang isa pang modelo. Ang ilang mga kumpanya ay nauunawaan ang mga problema ng mga magulang at gumawa ng buong linya ng mga unan ng sanggol para sa iba't ibang edad.Kung ang isang bata ay may anumang mga problema sa kalusugan, lalo na sa mga nauugnay sa mga buto at sistema ng nerbiyos, siguraduhing kumunsulta sa isang espesyalista at malaman kung ano ang dapat matulog ng iyong sanggol.

Mga kalamangan at kawalan ng iba't ibang mga modelo

Ang tamang form ng cervical spine ay napakahalaga para sa lahat ng mga organo at system. Sa pamamagitan ng segment na ito, ang utak ay nagpapadala ng mga impulses ng nerve na kinokontrol ang lahat ng mga pag-andar ng katawan. Ang mga nahigpit na daluyan ng dugo o mga hibla ng gulugod ay hindi maaaring ganap na maisagawa ang kanilang gawain, at ang tao ay nagsisimula na magkasakit. Sa araw, ang mga kalamnan ay nagpapanatili ng tamang posisyon ng ulo, ngunit sa gabi nagpapahinga sila at ang hugis ng gulugod na haligi ay maaaring magambala. Ang pangunahing bentahe ng lahat ng orthopedic pillows ay pinipigilan nila ang ulo at leeg mula sa pagkuha ng maling posisyon sa panahon ng pagtulog.

Kung ang unan ng orthopedic para sa pagtulog ay napuno ng bakwit na balat, ang isang matalim na husk ay nagsisilbing isang uri ng mass mass point. Ang isang tao ay hindi napansin ang mga maliit na iniksyon, ngunit pinapabuti nito ang supply ng balat na may dugo, pinapawi ang pag-igting mula sa sistema ng nerbiyos. Sa negatibong mga pagsusuri mayroong mga reklamo ng hindi kasiya-siya na rustling ng husk. Ang ilang mga mamimili ay hindi nasisiyahan na ang unan ay mabigat, ngunit para sa isang item na hindi kailangang palagiang inilipat mula sa isang lugar patungo sa lugar, ang bigat ay hindi mahalaga.

Ang mga tagapuno ng latex at foam ay nagpapanatili ng mahusay na pagkalastiko, ang kanilang serbisyo sa serbisyo ay lumampas sa 5 taon. Para sa epekto ng masahe, ang mga modelo na may maliit na tubercles sa ibabaw ay ginawa. Ang isa sa mga kawalan ng mga produktong ito ay ang mataas na presyo, ngunit karamihan sa mga mamimili ay hindi nasisiyahan sa hindi kasiya-siya na amoy. Kung ang iyong pakiramdam ng amoy ay hindi komportable, kailangan mong i-air ang pagbili sa loob ng 2-3 na linggo at pagkatapos ay simulang gamitin ito.

Karaniwang mga reklamo tungkol sa lahat ng orthopedic unan - ang kanilang mataas na tibay. Nasanay kaming lahat sa malambot na mahimulmol o sintetiko na taglamig, pagkatapos nito ay isang kapaki-pakinabang na nababanat na ibabaw sa mga unang araw ay tila bato. Kailangan ng halos isang linggo upang umangkop sa mga bagong sensasyon. Sa panahong ito, mauunawaan mo na ang ulo ay hindi dapat lumubog sa sobrang malambot na materyal, nangangailangan ito ng suporta.

Sa isang buong araw, ang isang tao ay nakikipaglaban sa kanyang sariling mga kalamnan: nais nilang panatilihing tuwid ang kanilang katawan, at sinisikap naming yumuko sa mga dokumento o isang keyboard sa computer, gumiling sa isang tabi. Sa gabi, walang suporta para sa cervical spine, ang buong katawan ay nakakarelaks at ang ulo ay yumuko, pagkatapos ay sumandal, pagkatapos ay lumiko sa isang tabi. Maawa ka sa iyong gulugod; dapat itong maglingkod sa iyo sa sobrang katandaan. Ngayon alam mo kung paano pumili ng tamang orthopedic pillow. Mahusay na magbigay ng kasangkapan sa pagtulog, at mapanatili mo ang magandang pustura sa loob ng mahabang panahon.