Daireyi temizlerken ne yapabilirim? Can sıkıntısından kurtarma bulundu

Ev temizliği işkence olabilir: her ev hanımı yıkama ve yıkama isteksizliği ile karşı karşıya kalmıştır. Sadece toz ve çöpleri düşünmek seni hasta edebilir mi? Temizliği yeni bir şey öğrenmek ve olumlu duygular edinmekle birleştirerek kendinizi motive etmenin birkaç harika yolu vardır. Temizlik için müzik dinlemek tek çözüm değil çünkü sesli eğitimler, kitaplar, filmler, karaoke ve diğer birçok aktivite de var.

Yüksek sesle söyle

Ses yetenekleriniz konusunda utangaçsanız, bir elektrikli süpürge en iyi arkadaşınız olacaktır. Cihazı tam güçte aç ve kalbinin istediği gibi şarkı söyle. Aynı zamanda halıları uzun tüylerle temizleyin. Bir su jeti, bulaşıkları yıkarken veya çamaşırları yıkarken sesi boğmaya yardımcı olacaktır.

Ev aletlerinin sesini söylemek gerekli değildir. En sevdiğiniz sanatçılarla birlikte şarkı söyleyerek yeteneklerinizi gösterin. Hoparlörleri çıkarın ve tam kapasiteyle açın (temizlik gündüz yapılırsa ve kimseyi rahatsız etmeyeceksiniz). Karaoke kullan, arkadaşlarını ara.

Sessizce şarkı söylemeye izin verilir, bu yüzden tınılarını tamamen değerlendirebilir ve onları ev ve komşularla memnun edebilirsin.

Müzik dinle

Uzun süredir yeni bir müzik tarzı veya grubuyla tanışıyorsanız, albümü açıp baştan sona dinlemenin zamanı gelmiştir. Temizlik sırasında zamanın nasıl geçtiğini farketmezsiniz.

Aktif parçalar sizi eğlendirecek ve doğru şekilde ayarlamanıza yardımcı olacaktır. Yavaş - aklı sakinleştir ve iyi bir ruh hali sağla. En sevdiğiniz sanatçıya bile üzülebilirsiniz.

Klasiklerden bir şeyler koymaya çalışın: siparişi geri yükleme sırasında değilse, Beethoven veya Chopin'i başka ne zaman dinlersiniz?

dans

Spor salonuna gitmeye veya yürümeye vaktiniz olmadığında temizlik tam bir kardiyo egzersizi olabilir. Şevkli pistlerde açın ve dans etmekten çekinmeyin! Evde yalnızsanız, temizlik bir anti-stres eğitimi haline gelecektir: kimseyi utangaç olmadan, hareketlerinizde biriken tüm duyguları susturun. Bu uygulama gerçekten depresyonla savaşmaya yardımcı oluyor.

Aktif antrenman temizliği sadece kalori yakmakla kalmaz, aynı zamanda günün geri kalanı için mükemmel bir hava verir. Sabahları neşelendirmek için harika bir yol, değil mi?

En sevdiğin filmi izle

Her an birkaç filmden alıntı yapabiliriz. Bu resimler o kadar iyi hatırlanır ki artık ayrıntılara bakmaya ve arsaya girmeye gerek kalmaz. Her birimiz, izlenmesi zaten zaman kaybı olan, favori bir filme sahibiz. Kendinizi zevkten mahrum etmemek için, sadece temizlik sırasında sinemayı açın.

oynamak: Anahtar veya komik cümleleri hatırlamaya çalışın ve ekrandaki kahramanın ağzından çıkmadan birkaç saniye önce bunları yüksek sesle söyleyin. Bu eğlenceli ve hafıza geliştirir.

Ancak yeni filmler eklememek daha iyidir: bu yüzden sürekli olarak detaylardan rahatsız kalacaksınız ya da arsanın önemli bileşenlerini özleyeceksiniz. Temiz bir dairede, mum ışığında keyifli bir akşam için yabancı bir resim çekin.

Alternatif olarak, TV'yi açın. Çalışma saatlerinde, odanın bir sonraki temizlemesine kadar “zombi yaratıcısını” izlemeye geri dönmemek için programların reklam ve çılgın hikayelerinden bıkacaksınız.

büyümek

Sesli kitaplar, eğitimler, seminerlerin video kayıtları - eğitim materyallerini ne kadar süreyle uzun bir kutuya koydunuz? Kendini geliştirmeyi ve daireyi temizlemeyi birleştirin: Bu hafta sonu vakit geçirmek için en iyi kombinasyonlardan biridir.

Kamusal alanda mükemmel eğitim kursları vardır:

• kendi işinizi kurmak için;
• hızlı okuma;
• temizlik;
• kendi kıyafet tarzınızı geliştirmek;
• çocuk yetiştirme;
• yabancı dil öğrenmek, vb.

purityis.decorexpro.com/tr/ adresinden tavsiye
Su alırken veya başka bir odaya giderken herhangi bir eğitim detayına dikkat etmek için kablosuz kulaklık kullanın.

Arka plana kötüye giden bir şey eklemek gerekli değildir: bir komedi dizisini izleyin, bir çizgi film. Bu aynı zamanda yaşamın belirli alanlarındaki gelişime de katkıda bulunur: arkadaşlar, meslektaşları ve çocuklarla konuşacak bir şeyler olacaktır.

Bir sesli kitap dinleyin

Şu andaki yaşam hızında kurgu okumak kabul edilemez bir lüks haline geliyor. Evet, kâğıt kitapların fiyatı sınırsız büyüyor. İnternette uzun süredir dinlediğiniz sesli bir kitap arayın.

Dairede genel temizlik var mı? Değerli dakikalar kaybetmeden, kitapların ana karakterleriyle ilginç maceralara atılmanın zamanı geldi.

Oyunu oyna

Temizlik aynı anda birkaç kişi tarafından gerçekleştiriliyorsa, bir kelime oyunu düşünün. Böylece çocukları temizliğe çekebilirsiniz. Onlarla “Şehirler” de oyna, konuşmanın bir kısmının sözlerini tek harfle vb. İcat et.

Böylece çocuk bağımsız olarak çocuk yuvalarını toplar, evde bir mini arayış ortaya çıkar. Görevli bir korsan haritası çizin, gerekli bölgeleri bir çarpı işareti ile işaretleyin. Büyüleyici bir temizlik 30-40 dakika sürecek ve bebeğin sonunda bir ödül olacak - bir korsan hazinesi (lezzetli tatlılardan yeni bir oyuncağa). Çocuk odasına bir şeyler yerleştirmenin çocuk için beklenen bir olay olacağını göreceksiniz. Her şey doğru motivasyonla ilgili.

rahatlatıcı

Doğa seslerinin kayıtlarını, şarkı kaselerini ve diğer rahatlatıcı melodileri birleştirerek temizlemeyi meditasyona dönüştürün. En sevdiğiniz aroma lambası yağını doldurun. Tütsü kullanın, camları geniş açın, böylece temiz hava eve girer. Aromatik ürünlerle temiz olarak ıslatınız. Dairenin kokularla, ruhun barış ile dolmasına izin verin.

konsey
Canlılık için, turunçgil, iğne yapraklı, odunsu kokuların aromalarını kullanın. Rahatlamak için - lavanta, çiçek ve meyve aranjmanları, vanilya.

Evinize Refah Getirin

Birinin temizlik sırasında yeterince olumlu düşüncesi var: çöpü temizlemek, hostes sıkıntılarının ailesinin hayatını terk ettiğini hayal ediyor.

Sizi neşelendirecek ve bildiğiniz gibi evinize iyi şanslar kazandıracak bazı basit, hatta komik ritüeller sunuyoruz:

1. Bir süpürge alın ve çöpü ön kapıya doğru süpürün. Demek hataları ortadan kaldırıyorsun ve kendini nazardan koruyorsun. Sizin için çok hoş olmayan konukları ziyaret ettikten sonra bunu yapmak en iyisidir. Aynısı, paspaslamak için de geçerlidir.
2. Bir şeyleri inceleyin, evi çöp mü atıyorlar? Eski, kırık, gereksiz ve olumsuz anılara neden olan her şeyi atmaktan çekinmeyin. Bu sayede hayatınıza yeni şeyler ve olaylar katıyorsunuz.
3. Oyun "27" oyna: Feng Shui'nin öğretilerindeki bu sayı, mekanın arındırılmasına ve uyumlaştırılmasına katkıda bulunur. 27 ürün toplayın: çekler, çay poşetleri, eski krem ​​şişeler, plastik şişeler ve başka şeyler. Çöpü çıkardıktan sonra fark edilir bir rahatlama gelecek.
4. Zemini temizlemek için eski kıyafetler kullanmayın. şansı korkutmamak için. Ailede bir kavga varsa, temizlik için özel bir paçavra alın, tüm köşeleri iyice durulayın ve sonra olumsuz duygularla atın.

Kat hizmetini eğlenceli bir süreç haline getirin ve hatta her ev hanımının gücü altında bir kutlama yapın. İşletmeyi zevkle birleştirmekten hoşlandığınız ve çekinmeyin bir etkinlik tanımlayın. Belki de temizlik hoş bir olaya dönüşecektir, çünkü bazen size yalnızca yeni bir şey öğrenme ve yürekten tereddüt etme fırsatı verir.