Bir daireyi veya evi temizlemek sağlığa zararlı mıdır?

Temiz tutmak önemlidir. Temiz eller ve konutlar sayesinde kolera, dizanteri ve tifoları unuttuk. Ancak, eski Yunanlıların Altın Ortalama'dan bahsettiği hiçbir şey değildi. Her şey ölçülü olarak iyidir.

Ev işleri kalp için kötü

Avrupalı ​​bilim adamları yüzlerce insanın sağlığını titizlikle izlediler ve düzenli ev işlerinin yüksek tansiyon yarattığını tespit ettiler: yıl boyunca bu gösterge, hem evde hem de bahçede çalışan kadınlar ve erkekler için çok fazlaydı.

Herhangi bir fiziksel aktivite basıncı arttırır, ancak ev işi, çoğunlukla metresi / sahibi kalp atışını veya solunumu izlememekle birlikte toz bulutları, mikroplar, mikroskobik akarlar, vs. soluyarak refahı arttırır.

Temizleme pozisyonu ayrıca genellikle kalp, solunum veya kemik sağlığına katkıda bulunmaz. Aksine, duruş ve kan dolaşımı daha da kötüleşir ve eğer bir kadın elleriyle yıkamaktan hoşlanırsa, gözlerdeki yük önemli ölçüde artar.

Önemli
Göz doktorları, kategorik olarak manuel paspaslamaya karşıdırlar. Görme gücü düşük olanlar için bu yöntem kötüleşen sorunlara ve hatta retina dekolmanlarına yol açabilir. Bu nedenle, yüksek kaliteli nozullar veya elektronik ekipmanlarla modern bezlerle kendinizi silahlandırın.

Alerjiler, Astım ve Pulmoner Yetmezlik

Bütün bunlar uzun vadeli sigara sendromları gibi, değil mi? 20 yıl süren Norveç çalışmasının, ev kimyasalları ile temizliği kötüye kullanan kadınların akciğerlerinin sağlığını önemli ölçüde azalttığını gösterdiği gibi. Evde ya da işte düzenli olarak temizlik yapanlar arasında, düzenli olarak temizlikle uğraşmayanlardan% 3-4 daha fazla astım hastası vardı.

Bilim insanlarına göre, aslında aerosollerin ve keskin kokulu temizlik ürünlerinin, mukoza zarlarını tahriş etmesi, vücudun koruyucu bir mekanizma geliştirmesi ve solunan ve solunan hava hacmini düşürmesidir. Sonuç maalesef, akciğer zayıflığı ve hatta astımdır.

Temizliğin yol açtığı zararı telafi etmek için, bir solunum sistemi geliştirmek zorunda kalacaksınız: düzenli olarak en az 40 dakika temiz havada egzersiz yapın, nefes egzersizleri yapın, rüzgar enstrümanları çalın.

purityis.decorexpro.com/tr/ dergisi, terapistleri ve alerjistleri takip ederek okurlarının ev kimyasalları ile taşınmamasını tavsiye ediyor. Işık safsızlıkları su ve pazen veya mikrofiber ile giderilir. Eski yöntemlerle bir dizi karmaşık kirletici madde uzaklaştırılmıştır. Örneğin, yağlı lekeler tuzu, tozu, talkı mükemmel şekilde emer. Genel temizlik için maske ve eldiven kullanın ve bundan sonra - tüm odaları dikkatlice havalandırın.

Bağışıklık: "Hayır!"

“Steril” koşulların zarar görmesi ve uygunsuzluğu doktorlar tarafından 19. yüzyılın başlarında belirtildi, ancak bu durum bebekleri ilgilendirdi ve genel uygulamadan ziyade muhalif bir fikirdi. Bugün bilim adamları kanıtladı: Çok temiz bir apartman dairesinde yaşayan insanlar bağışıklıklarını zayıflatır, soğuk algınlığı ve bulaşıcı hastalıkları daha kolay yakalarlar. Uzmanlar ısrar ediyor: Ev rahat olmalı ama steril olmamalı.

Psikologlar, sürekli temizliğin sinirsel gerginlik belirtisi olduğunu söylüyor. Ev sahibi veya sahibi sürekli olarak bir şeyler yapma, telaşlanma, zorlanma, kendini tanıma, kendini geliştirme ve tefekkür için zaman ayırma dürtüsünü hissediyor.

Modern yaşam zamana karşı sürekli bir yarıştır, ancak gerçekte buna yetişmek mümkün değildir. Bu nedenle, önde gelen psikologlar ısrar ediyor: bilinçli olarak dur ve sakinleş. Steril temizlik ya ailenin sağlığını ya da refahınızı iyileştirmez, ancak ahenkli bir dinlenme ve sevdiklerinizle iletişim kurma zevkini - evet.

Temiz bir evde ya da dairede yaşamak çok hoştur, ancak toz 0,5 cm'lik bir tabakaya yayılacak ve yosun zeminde yuvarlanmayacak kadar temiz ve düzenli olmalıdır. Evde evcil hayvan varsa, bir robot elektrikli süpürge iyi bir çözüm olacaktır. Ekstra temizliği erteleyin veya aletlere emanet edin, ailenizi, sporunuzu, hobilerinizi veya uykunuzu serbest bırakmak için zaman ayırın - kendinizi sevin, ve dünya size aynı şekilde cevap verecektir.