Bao nhiêu bạn có thể lưu trữ nước trái cây mới vắt trong tủ lạnh trong nhiều giờ và phút

Có thể lưu trữ nước trái cây mới vắt trong tủ lạnh, hoặc nó là một sản phẩm để tiêu thụ ngay lập tức? Fresh là một thức uống đa sức khỏe, đòi hỏi một cách tiếp cận đặc biệt cả trong lưu trữ và sử dụng.

Nước trái cây tươi có thể được lưu trữ và trong bao lâu

Fresh có thời hạn sử dụng ngắn, đó là lý do tại sao đồ uống có chất phụ gia bảo quản được bán trong các cửa hàng, hoặc một sản phẩm như vậy nên được tiêu thụ trong vòng 24 giờ. Các chuyên gia dinh dưỡng không khuyên bạn nên lưu trữ nước trái cây tươi.

Bí mật
Càng nhiều đường trong một loại trái cây hoặc rau quả, nước trái cây tươi từ nó bắt đầu lên men càng nhanh. Và ngược lại, càng nhiều vitamin C, chất bảo quản tự nhiên, thức uống sẽ càng kéo dài.

Ở nhà, thật dễ dàng để có được một món ăn ngon và tốt cho sức khỏe, nhưng hãy nhớ rằng việc mua sắm cho tương lai một sản phẩm như vậy là không thể. Hoặc đun sôi chất lỏng và bổ sung với các chất phụ gia khác nhau, sau đó cuộn lọ cho mùa đông, hoặc sử dụng ngay lập tức.

Thông thường nên uống bất kỳ nước trái cây 10-30 phút sau khi quay. Ngoại lệ duy nhất là nước ép củ cải đường: nó sẽ trở nên khỏe mạnh hơn nếu sau khi ép nó được truyền trong 3 giờ.

Mẹo để lưu trữ nhiều loại nước ép trái cây, rau và quả mọng

Bất kỳ nước trái cây từ trái cây tươi, quả mọng hoặc rau quả nên được đổ vào hộp thủy tinh hoặc gốm. Trong trường hợp cực đoan, một chai nhựa tiệt trùng cũng phù hợp. Đừng quên đóng chặt bình chứa có nắp: càng ít tiếp xúc với không khí, quá trình oxy hóa càng chậm.

Lời khuyên từ purityis.decorexpro.com/vi/: nếu bạn có thể uống nước trái cây mới vắt ở dạng nguyên chất, sau đó đánh sữa trên cơ sở, trộn nhiều loại trái cây, thêm đường và quế.

Quy tắc chung
Nước trái cây tươi vắt được lưu trữ tối đa 24 giờ trong tủ lạnh. Ở nhiệt độ phòng, rau tươi chiến lợi phẩm nhanh nhất, sau đó ra quả.

Một vài mẹo để lưu trữ các loại tươi phổ biến:

Trong số các loại nước ép trái cây, nước táo có khả năng bị hư hỏng nhiều nhất: nó bắt đầu sẫm màu do hậu quả của không khí, giống như trái cây tươi. Để làm chậm quá trình này, nước chanh tươi được thêm vào tươi. Thành phần này sẽ kéo dài thời hạn sử dụng của nước táo lên đến 1 ngày.
Nước cam và các loại cam quýt khác được lưu trữ trong tối đa 2 ngày, đây là một thời gian tương đối dài. Nhưng hãy chắc chắn để đặt chai trong tủ lạnh. Nhân tiện, uống nước lạnh sẽ đẹp hơn nhiều.
Nước chanh - người dẫn đầu về hàm lượng vitamin C, có thể đứng trên cửa tủ lạnh trong 3 ngày. Một trò chơi lâu đời khác của người Viking là dứa.
Nước quả mơ ngọt xuống cấp rất nhanh, giữ trong tủ lạnh tối đa 3 giờ.
Tươi từ kiwi tốt hơn là pha loãng với nước 1: 1, vì nó quá giàu axit.
Nước ép cà rốt được hấp thụ tốt hơn nếu bạn uống nó ngay sau khi quay (tối đa sau 20-30 phút), và cũng kết hợp với một thứ chất béo: dầu thực vật, kem hoặc kem chua. Thực tế là carotene cần sự kết hợp với chất béo để tổng hợp vitamin A trong cơ thể. Và cà rốt tươi được uống chính xác vì thành phần này: nó hỗ trợ các cơ quan của thị giác, màu da.
Nước ép bắp cải tươi, được coi là dược liệu, không được lưu trữ ở bên ngoài tủ lạnh.
Giữ nước ép củ cải đường trong 2-3 giờ ở nơi lạnh, sau đó uống. Vì vậy, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích hơn. Thời hạn sử dụng tối đa của một loại thuốc tiên là 2 ngày.
Nước ép cà chua được khuyên nên rót vào chai thủy tinh và uống trong 18 giờ.
Nước ép Berry bắt đầu đi lang thang nhanh chóng, đáng để uống chúng trong nửa đầu của ngày.
Hỗn hợp trái cây và rau quả được lưu trữ không quá 24 giờ, ngay cả khi sử dụng cam quýt.

Mẹo
Do sự phong phú của các axit trong thành phần, nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên pha loãng nước trái cây tươi với nước.Khi chúng ta ăn trái cây, tỷ lệ axit trong bột giấy ít hơn. Phần khuyến nghị mỗi ngày cho người lớn không vượt quá 1-2 ly. Uống nước trái cây tươi với nước sạch hoặc súc miệng, vì chúng ảnh hưởng tiêu cực đến men răng.

Thời hạn sử dụng của nước trái cây mới vắt chỉ có thể được kéo dài một chút với tủ lạnh. Và nếu bạn thích sinh tố hữu ích, thì hãy thử đổ tươi vào khuôn đá để thêm đá trái cây vào cocktail trong một vài tháng.